仙台ハートケアカウンセリングＦＡＩＴＨ

イメージ療法　インナーチャイルドセラピー　前世療法　スピリチュアルヒプノセラピー
心のリラックス、心の開放

催眠療法というと、催眠術であやつられるというイメージはありませんか？
催眠療法で意識がなくなったり、あやつられることはありません。
ご心配の方に念のため。
私も、最初に催眠療法に接したときは、何されるんだろう！？とかなり緊張したのを覚えています。
ところが　催眠療法は　リラックスすることによって　自分の持ってる能力を引き出してくれこともあるんですよ。　
催眠療法の基本は「リラックス」と考えています。
例えば、カウンセリング時、緊張してしまうという方にはリラクセーションを組み合わせることによってリラックスしてカウンセリングをしていただけます。
また、カウンセリングで目的が明確になった時期にイメージ療法やインナーチャイルドのワークを組み合わせることなどもできます。
リラクセーションは、交感神経優位から副交感神経優位な状態になり脳や身体がリラックス状態になります。
蓄積された疲労が回復したり、イライラ感が解消されたり、仕事や勉強の能率があがったり、内省力がつき自己向上性が増すなどの効果があると言われております。
催眠療法は、まずリラクセーションにより心身共にリラックスしていただきます。
深くリラックスすることにより、無意識（潜在意識）にアクセスします。無意識には、あなたの生きてきた知恵がたくさん詰まっています。
無意識（潜在意識）は、普段、意識することはありませんが、催眠から目覚めたときに「あー、このことは知っていた」ということを思い出すというような感覚です。
この知恵袋の中の使っていなかったけれど現在使うと役に立つリソースがたくさんありますし、よく使っていたけれど、今はあまり役に立っていない、それどころかそれによって同じことを繰り返してしまっているということに「気づく」ことがあります。その気づきから、本当にやりたいことをみつけたり、とらわれていたことから解放されることがあります。
イメージ療法では、クライアントさんの一番リラックスする状態（例えば、温泉に入っているとき、森の中で深呼吸しているとき、川のそばで水の流れを眺めているとき、砂浜で寝ころんで波の音を聞いているとき）などをお聞きして、そのイメージに誘導していきます。
心身共にリラックス状態になっていただき、そのときに浮かんでくるイメージによって現在の解決したいことに気づいていく方法です。
また、やめたいことがある方にもこのイメージ療法は有効だと言われております。
また、子供の頃の未処理の感情や抑圧された感情を持ち続けていることによって大人になった今でも、その時の感情、思考、行動を投影してしまい、いつも人間関係や恋愛関係で同じ失敗をしたり、自己を肯定できないというときに、その未処理の感情や抑圧されてきた感情をインナーチャイルドセラピーによって癒します。
もう必要ではない感情を手放したり、大切だった感情を取り戻したりする気づきを得ます。
前世療法やスピリチュアルヒプノセラピーも行っております。前世の有無を問うことや信条を変化させることではありません。
今ここを大切にし、未来をよりよくしていくための気づきのワークです。この療法を受けてみたいと思ったのも、あなたにとって意味があるのでしょう。
　当カウンセリングルームは，前世療法のケースを多数経験しております。
このような催眠療法も、カウンセリングとの併用でより効果的に使うことができます。
催眠療法は、ご希望の方にのみ施術いたします。私は、医療行為はできませんが、このような各種心理療法によるアプローチで、クライアントさんの問題解決に役立てたいと思います。